Meditation zum Schulstart
Diese 5 Audios sind aus meiner vergangenen Meditations-Challenge für Lehrpersonen. Sie stehen dir als Ressource zur Verfügung und geben dir einen kleinen Einblick in meine Arbeit – für mehr Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit im Schulalltag.

«Deine Achtsamkeits- und Meditationsinputs wirken ab der ersten Sekunde! Egal wie gestresst oder zerstreut ich bin – innert wenigen Atemzügen finde ich Ruhe und Gelassenheit. Auch deine ‚Notfall-Tipps‘ haben mich schon oft im Alltag gerettet. Eine unglaublich wertvolle Unterstützung — Danke!»

Bernhard, 52

Mini-Coaching-Paket zum Donwloaden

«Vera hat mich ins Meditieren eingeführt und ich bin sehr positiv überrascht. Ihre ruhige und wertschätzende Art hat mich inspiriert, auch selber zu meditieren. Bei Veras geführten Meditationen gefallen mir am besten die positiven Affirmationen. Ihre Meditationen sind perfekt zum Ängste loslassen, Achtsamkeit im Alltag üben und einfach gelassener durchs Leben zu gehen.»

Nadine, 30